前往上海接受整形，應把諮詢、停留與後續照護一起規劃。出發前，先確認醫院分院、預計診療日期，以及由誰協助溝通。
預約前準備
整理照片、過去的手術、病史、過敏、藥物及營養補充品清單。說明目標、預算、休假時間與陪同者需求。調整藥物應遵從治療團隊指示。
出發前確認
保存醫院中文地址、預約時間、接送聯絡人、翻譯服務範圍及延長住宿的條件。跨境出行時，還需依本人國籍與日期向官方核對入境要求。醫院確認診療計畫後，再安排返程交通。
停留期間
保存看得懂的書面指引、藥物資料、回診日期與緊急聯絡方式。不清楚就再次詢問，遊覽活動應配合恢復指示。
返程前交接
索取治療摘要、適用的材料或器械資訊、藥物清單及下一次回診安排，約定返程後向醫院傳送資料的方式。嚴重緊急狀況應及時尋求當地急救，不要等待協調人員的聊天回覆。